Zajda

Ak je pleť vo veľmi zlom stave, rozhodne by ste mali vyhľadať dermatológa alebo sa poradiť s kozmetičkou. Každá pleť je iná a vyžaduje si špecifickú starostlivosť. Užitočné pleťové masky a pílingy si však môžete pripraviť a vyskúšať aj doma. Všestranné aloe vera Aloe vera sa často používa na ľahšie popáleniny, no využitie má aj v pleťovej kozmetike. Je bohaté na aminokyseliny, vitamíny A, C, F, B, niacín, a obsahuje aj vitamín B12, čo ponúka úžasné protizápalové a protiplesňové pôsobenie. Táto rastlinka urýchľuje hojenie a upokojuje pokožku. Na pleťovú masku potrebujete 4 lyžice aloe vera, 2 lyžice bieleho jogurtu a 6 lyžíc čerstvej uhorkovej šťavy. Suroviny zmiešajte, naneste na tvár a krk, kde zmes necháte pôsobiť 15 až 20 minút. Následne opláchnite vlažnou vodou. Odporúča sa používa raz týždenne. Uhorky a jogurt prirodzene čistia pokožku, zatiaľ čo aloe vera jej dodáva zdravý a jemný vzhľad a pocit. Tekvicovo-medová maska Cestu ku kráse môžete hľadať aj v kuchyni. Napríklad tekvica obsahuje vitamíny a antioxidanty, ktoré skrášlia pokožku bez zbytočného pôsobenia chemikálií a dráždivých vôní. Pôsobí podobne ako aloe vera, navyše je to ideálna prísada pre upokojenie citlivej pleti a pri liečbe začervenania. Obsahuje tiež beta-karotén, ktorý spomaľuje proces starnutia, keďže chráni v pleti kolagén. V miske zmiešajte 1/4 šálky tekvicovej dužiny (môže byť aj z konzervy) a 1 lyžicu medu. Aplikujte na čistú, vlhkú pokožku vo večerných hodinách. Nechajte pôsobiť po dobu 20 minút. Opláchnite vodou a osušte. Vaša pokožka bude hebká, ale nie lesklá, pretože táto maska hydratuje namiesto umelého premastenia, ako pôsobia niektoré kozmetické produkty. Aplikuje sa raz týždenne alebo vždy, keď je pleť červená alebo podráždená. Brusnicový píling V brusniciach sa dá nájsť kyselina elagová, ktorá má veľmi silné antioxidačné účinky. Je to tiež silný anti-karcinogén. Taktiež pomáha štiepiť kolagén a elastín v koži. Nadmerné množstvo kolagénu spôsobuje napríklad keratózu a iné kožné problémy. V miske utvorte zmes z 1/4 šálky kukuričnej múky, 2 lyžíc čerstvo rozdrvených brusníc, 1 lyžice cmar a 2 lyžice medu. Píling masírujte na tvári a krku po dobu dvoch až troch minút. Opláchnite vlažnou vodou. Používajte na čistú a vlhkú pokožku raz alebo dvakrát týždenne. Jablková pleťová voda Jablko denne udrží vďaka silnej kombinácii kyselín pleť odmastnenú ale bez vysušenia. Napríklad kyselina octová z jabĺk pôsobí mierne sťahujúco a antisepticky, aby boli póry čisté a bez baktérií. Kyselina jablčná zase chráni pokožku pred toxínmi v životnom prostredí. Enzýmy v jablkách navyše pomáhajú odstrániť odumreté bunky a povrchové nečistoty. Zmiešajte 1/4 šálky jablkovej šťavy (domácej alebo kupovanej) so 4 lyžicami hamamelu (ker podobný lieske). Nalejte do čistej fľaše. Pomocou vatového tampónu používajte pleťovú vodu na čistú pleť ráno a večer. Vyhnite sa okoliu očí. Ak máte suchšiu pleť, vodu používajte len raz denne. Hrozno a med Hrozno aj olivy ponúkajú pomerne veľké prínosy pre vašu pokožku. Hrozno má v sebe vysokú hladinu antioxidantov. Tie pomáhajú bojovať proti voľným radikálom, ktoré napádajú kožu a spôsobujú predčasné starnutie. Navyše ich vysoký obsah fruktózy pomáha udržať vlhkosť pokožky. Med je prírodný zvlhčujúci prostriedok s antibakteriálnymi vlastnosťami. To môže zabrániť vzniku vyrážok. Rozdrvte päť bobúľ červeného hrozna. Červené totiž obsahujú viac antioxidantov ako tie zelené. Pridajte lyžicu medu a štipku múky na spevnenie zmesi. Ak máte lesklú T-zónu, pridajte dve jahody (obsahujú prospešnú alfa-hydroxy kyselinu) a šťavu z polovice citróna (zbavuje pleť prebytočného oleja). Prstami rozotrite zmes na čistú tvár, vyhnite sa oblasti okolo očí. Nechajte pôsobiť 10 minút, potom dobre opláchnite.